depresja

  • Sprawdzone sposoby na jesienną chandrę

    Sprawdzone sposoby na jesienną chandrę

    Wielkimi krokami zbliża się jesień, a co za tym idzie pora, kiedy nasz nastrój spada i często dopada nas jesienna chandra. Rozdrażnienie i gorsze samopoczucie to efekt braku słońca, do którego zdążyliśmy już przywyknąć. Krótsze dni, ciągle padający deszcz jeszcze mocniej potęgują zły nastrój i z pewnością nie ułatwiają codziennego funkcjonowania. Z jesienną chandrą można jednak walczyć. Aby nie ulec złemu samopoczucie przeczytajcie sprawdzone sposoby na jesienną chandrę! W końcu od tego jak wygląda każdy dzień, zależy jak wygląda całe nasze życie!