sen

Więcej o:

sen

  • "Sezon na" akcesoria na dobry sen

     Akcesoria na dobry sen: odpowiednio dobrane kołdra i poduszka Do polepszenia jakości snu z pewnością mogą przyczynić się odpowiednio dobrane kołdra i poduszka. Osoby zmagające się z alergią muszą szczególnie uważać na przedmioty codziennego użytku, których używają. Kołdra antybakteryjna zapewni

  • Jaka pościel zapewni komfortowy sen latem?

    , podczas gdy ciemne kolory mogą je absorbować i zatrzymywać ciepło. Dlatego na lato warto wybierać pościele w jasnych, pastelowych odcieniach, które pomogą utrzymać optymalną temperaturę podczas snu. Dodatkowo, pościele z delikatnymi wzorami mogą również wprowadzić wrażenie świeżości i lekkości do naszej sypialni

  • Materace i nie tylko - sprawdzone sposoby na spokojny sen

    , co uniemożliwi nam regenerację organizmu. Po śnie w takim miękkim łóżku będziemy nie raz czuć się bardziej wyczerpani, niż przed położeniem się spać. Z kolei zbyt twardy materac nienaturalnie naciska na kręgosłup, mięśnie i stawy, co powoduje ich drętwienie i zaburzenia w naturalnym krążeniu. Często budzimy

  • Sypialnia na dobry sen. Aranżacyjne triki, które pomogą ci lepiej spać

    po prostu o to, aby zredukować ich ilość do minimum. Zbyt wiele ozdobników może wprowadzać niepożądany chaos i nieład, który będzie zaburzał nasz sen. Wybierz łagodne oświetlenie Oświetlenie w sypialni jest niezwykle istotne, jeśli chodzi o jakość naszego snu. Często przed snem wykonujemy czynności

  • "Sezon na" materace piankowe. Czas na zdrowy sen!

    pozie. "Sezon na" materace piankowe Piana (zarówno termo-, jak i wysokoelastyczna), jako materiał, z którego wykonany jest materac, ma także inne zalety. Nie "faluje" i nie skrzypi, więc wykorzystywana jest często w materacach podwójnych - nawet jeśli jeden z użytkowników wierci się przez sen czy wcześniej

  • Materace nawierzchniowe zapewnią spokojny i zdrowy sen

    materace nawierzchniowe idealnie sprawdzą się, jeśli śpisz na kanapie lub niewygodnym i wysłużonym materacu. Zniweluje on wszelkie nierówności i zapewni spokojny i zdrowy sen. W zależności od rodzaju wypełnienia mają odpowiednie właściwości i poziom twardości.  Jeśli śpisz na sofie, zainwestuj w topper

  • Zadbaj o zdrowie i dobry sen. Antyalergiczne tekstylia do sypialni

    W jaki sposób zadbać o zdrowie i dobry sen? Zacznij od przygotowania sypialni! Sen ma wielką moc. Regeneruje ciało, podnosi naturalną odporność, obniża poziom stresu, pomaga zachować zdrowie. Jaka powinna być sypialnia, w której najlepiej się zregenerujesz? Właściwie przygotowana. Przede wszystkim

  • Jaki materac wybrać? Sposób na dobry sen

    materace rehabilitacyjne. Skład materaca a nasz sen Surowiec jest bardzo ważnym czynnikiem, którym powinniśmy kierować się przy wyborze materaca. Różne wypełnienia to także różne ich właściwości. Materace piankowe cechuje różnorodność parametrów (np. gęstość), niektóre z nich np. termoelastyczne reagują

  • Jak poprawić komfort snu? Oto 10 praktycznych sposobów

    Dlaczego dobry sen jest taki ważny? Ludzie przesypiają niemal jedną trzecią swojego życia. Na sen powinno się przeznaczać co najmniej siedem godzin dziennie, a optymalną wartością jest osiem godzin. Ten czas, spędzony na dobrym i zdrowym śnie, pozwoli na pełną regenerację energii i komfortowy

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.