''Sen to zdrowie'' - mawiały nasze babcie. Niezbędne dla dobrej drzemki jest jednak odpowiednie łóżko. Jakie powinno mieć cechy? Wśród jakich modeli najczęściej wybieramy? Oto garść podpowiedzi i przydatnych uwag.
Fot. Shutterstock
REKLAMA
REKLAMA
Na co zwracać uwagę?
Bez regularnego i spokojnego snu trudno mówić o pełni zdrowia fizycznego i psychicznego. Wybierając łóżko trzeba więc zwrócić uwagę między innymi na względy zdrowotne (szczególnie przy wyborze materaca). Ważne są również względy takie, jak odpowiednie wymiary:
REKLAMA
80 x 200 cm - łóżko świetnie sprawdzi się w przypadku niewielkich pomieszczeń, gdzie każde dodatkowe zaoszczędzone centymetry przestrzeni są bardzo ważne
90 x 200 cm to standard łóżka pojedynczego; przy posiadaniu dużej ilości przestrzeni można jednak postawić na wymiary 140 x 200 cm
160 x 200 cm do 200 x 200 cm to wymiary łóżka podwójnego, gdzie każda z osób powinna mieć dobre warunki do spania i wypoczynku
ŁóżkoFot. Shutterstock
Jakie mamy podstawowe rodzaje łóżek?
Duża dostępność produktów na rynku łóżek sprawia, że bez problemu można wybierać wśród rozmaitych modeli (dodatkowo możemy je personalizować przez wybór materaca i dodatków). Najważniejsze segmenty w dostępneju ofercie to:
łóżka drewniane - wykonane z naturalnego materiału, który nie powoduje uczuleń i nie ma tendencji do osiadania na nim większych ilości kurzu; dobrze pasuje do szeregu popularnych stylizacji - łóżka drewniane spotkamy we wnętrzach klasycznych, skandynawskich, rustykalnych, ale też nowoczesnych o minimalistycznym charakterze
łóżka metalowe - dobrze wpisują się w styl industrialny, nowoczesny, w odpowiedniej aranżacji także do wnętrz glamour; chętnie wybiera się je także do przestrzeni przeznaczonych dla nastolatków; występują w zróżnicowanej stylistyce, są odporne na przeciążenia, wilgoć i urazy mechaniczne
łóżka tapicerowane - wielka różnorodność kolorów i faktur skłania do wyboru tego rodzaju mebli; miękkie wykończenia dodatkowo dostarczają przyjemnych wrażeń jeśli chodzi o dotyk - niestety, łóżka tapicerowane są mniej trwałe
łóżka kontynentalne - wysokie i bardzo wygodne, kojarzone bywa z wyposażeniem dobrej jakości hoteli; przeznaczone dla osób, które dysponują odpowiednio dużą przestrzenią w sypialni
ŁóżkoFot. Shutterstock
Jak wybrać dobrej jakości materac?
Odpowiednio dobrany materac to nie tylko wygoda i trwałość, ale również zdrowy sen. Wśród popularnych materaców sprężynowych wydzielamy:
materace bonnelowe - ich sprężyny są ze sobą połączone, co niekorzystnie wpływa na amortyzację nacisków
materace kieszeniowe - każda sprężyna spoczywa w wydzielonej kieszeni z tkaniny; im więcej sprężyn na m2, tym wygodniej i bardziej komfortowo będzie się na nim spało
Alternatywą dla obu wspomnianych rodzajów są materace piankowe. Elastyczność i szybkie przystosowywanie się do kształtu ciała uważa się za jedną z ich głównych zalet. Dobrej jakości modele zbudowane są z różnej twardości pianki, która reaguje odpowiednio do nacisku poszczególnych partii ciała.
Ważne są również osobiste odczucia - wiele spośród salonów, które oferują różnej klasy materace, umożliwia potencjalnym klientom możliwość przetestowania produktu nim zostanie kupiony.