Postanowienie noworoczne o regularnym ruchu często kończy się szybciej, niż byśmy chcieli. Kluczem do sukcesu jest tymczasem nie tylko motywacja, ale też funkcjonalna przestrzeń. A że w świecie pracy zdalnej granice między biurem, domem i treningi...
Bieżnia w domu - klasyczna czy do pracy zdalnej? Bieżnia to jeden z najczęściej wybieranych elementów domowej siłowni, ale też sprzęt, który wymaga przemyślanej aranżacji. Klasyczne modele najlepiej ustawić w miejscu z dostępem do okna i dobrego oświetlenia - światło dzienne realnie zwiększa chęć do
domu: orbitreki Orbitrek to urządzenie, które angażuje mięśnie właściwie całego ciała. Regularne ćwiczenia wpływają na poprawę kondycji, wysmuklają sylwetkę, dodają energii oraz wpływają na dobre samopoczucie. Orbitrek wzmacnia mięśnie z górnych i dolnych partii ciała, a eliptyczny ruch nie obciąża
wyróżnia się solidną konstrukcją, która zapewnia stabilność i bezpieczeństwo podczas treningu. Kompaktowe wymiary po złożeniu sprawiają, że bieżnię można łatwo przechować, a kółka transportowe ułatwiają jej przenoszenie. Supersprawa! Sprzęty do ćwiczenia w domu: orbitreki Orbitrek to urządzenie
do ćwiczeń i strefa wellness. Przestrzeń do jogi i treningów w domu Dom Julii Wieniawy to także strefa aktywności fizycznej. W pokoju do ćwiczeń znalazło się miejsce zarówno na jogę, jak i sprzęt treningowy, w tym orbitrek. Niedawno artystka pokazała również swoją saunę oraz specjalną wannę do morsowania, w
